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乗鞍に向けてヒルクライム練習です。
青山高原に向けて甲南から壬生野、大山田を経由して高良城林道の分岐に取りつきます。
まずは1級山岳の青山高原を登ります。
最初のピークまで7.3km、高低差480m、29分31秒、Ave14.8km
前回はK村君にくっついて登ったのでいいペースで登れたが、今日はタレタレです。
頂上の展望台で休憩。天気がよく伊勢湾が良く見えます。
高原を渡る風が心地いいです。風車もよく回っています。
展望台を後にすると、野生の鹿がお見送り。逃げ出すでもなく、カメラ目線です。
青山高原鹿

高原道路を青山峠方向に下り、R165を名張方向へ、伊賀神戸から上野を抜けてJR上野駅。
ここから高低差450m、2級山岳の御斉峠を登ります。アベレージ13.5kmでした。遅っ。
信楽を抜けて最後は4級山岳の裏アセボを登ります。距離は短いですが結構な斜度。
最後は熱さもあってフラフラで帰宅。やはり坂はダメダメ、山岳ポイントは0点ですね。

133.3km、5h14min、3034Kcal、Ave25.4km

2008.08.09 / Top↑
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