今朝も体が重い。昨日、海水浴に行ったため疲れているんだろう。
しかも左ひざが痛い。屈伸運動するのもつらい。原因はわからない。
しかし、走り出して体が温まるとそんなに痛みは感じないし、回している分には影響は無い。
ただ、登りで踏み込むと少し痛い。そんなに気にすることは無いと思う。
終盤、IPPOのチームメイトK村に遭遇。しばらく併走しておしゃべり。
これからアセボヒルクライムTTに行くとの事でしたが、すでに50km走っていたこともあり離脱。

53.1km、1h45min、900Kcal、Ave30.2km、86回転

写真は昨日1個だけゲットしたアワビ。早速BBQで焼いて食べました。
あわび
2008.08.05 / Top↑
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