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昨日に続いて同じような朝練。
99.8km、3h43min、1869Kcal、Ave26.7km、82回転

さて、当面の目標は乗鞍ヒルクライムですが、当然、脚力アップは重要です。
しかし、私自身としては、もう1つ、軽量化も重要なポイントにしています。
バイク機材の軽量化は、金銭的に制約がありますので、体の軽量化です。
昨冬の人間ドックで「メタボ予備軍です。もっと運動しなさい」と医者に宣告され、この春から精力的に朝練などに取り組んできました。
その結果、今日の朝練後に体重測定したところ、59.8kgを示して、何年ぶりかに60kgを下回りました。
これからも練習を継続し、さらに軽量化していくように頑張っていかなければなりませんが、とりあえず「脱メタボ達成!」を宣言します。
2008.07.27 / Top↑
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