昨日の朝えらく寒かったので、今朝は長袖ジャージにウインドブレイカー、長指手袋で朝練に出ました。いきなりの厚着で、結構いい汗をかきました。ダイエットにはもってこいです。そういえば、今月始めに練習を再開した時は、下腹に垂れ下がった脂肪が、漕ぐたびに太腿に当たって押し上げていましたが、今はさほど気にならなくなりました。とは言っても、まだまだ体全体を余分な皮下脂肪が覆っています。コツコツとしぼりましょう。
本日の走行距離43.9km、走行時間1h35minでした。
2010.09.27 / Top↑
Secret

TrackBackURL
→http://minesanchi.blog32.fc2.com/tb.php/333-698b8c08