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久しぶりに外に朝練に出かけるために早起きした。
早起きしたついでに体重計に乗ると、65.9kgでした。
ここ2ヶ月で4キロ以上も太ってしまった。
あとひと月でできるだけ絞らないといけない。
そんな体で約2ヶ月ぶりに心行路林道に上りに行きました。
しかし心拍は上がらないし、足も回らない。やっとのことで30分かかって頂上へ。
2ヶ月前より5分も多くかかってしまいました。
5分縮めるにはかなりの努力が必要ですが、5分伸ばすのはあっという間です。
また一から出直しです。こつこつがんばります。

2009.07.31 / Top↑
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