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27日、37.1km、1h17min、676Kcal、Ave28.9km、85回転
28日、37.2km、1h13min、735Kcal、Ave30.3km、86回転
29日、雨のためローラー台40分、364Kcal、Ave87回転
30日、37.1km、1h19min、664Kcal、Ave28.2km、83回転
31日土曜日、朝から雨予報。起きてみると降ってなさそうなので出来る限り走る。
いつもの朝練コース+α52.7km、1h48min、957Kcal、Ave29.2km、82回転
最後のにはポツポツ降ってきた。そんななかでも2人のローディに出会う。
今日で5月が終わり。走行距離は1281.1kmでした。
5月は月間目標の千キロは達成。しかし、天気予報では来週にも入梅するらしい。
走行距離の目標達成は困難か。質を高めないといけない。



2008.05.31 / Top↑
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