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5月1日からの練習記録
 1日:出勤日、朝練30.9km、1時間1分、697Kcal、Ave30.2km、85回転
 2日:出勤日、朝練31.6km、1時間5分、687Kcal、Ave29.1km、83回転
 3日:休日、53.5km、2時間4分、1186Kcal、Ave25.8km、77回転
 4日:休日、64.9km、2時間40分、1760Kcal、Ave24.2km、74回転
 5日:休日、100.7km、3時間36分、2110Kcal、Ave27.9km、80回転

このゴールデンウィークは天気も良く、自分にしては少々頑張りすぎのように思うが、ブログも始めたことやし、月間走行距離1000kmを目標にがんばろう。
2008.05.05 / Top↑
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