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24日、朝から雨の予報だが、いつもどおり5時に起床すると降っていない。
早々に着替えて降り始めまでに朝練、59.9km、2h08min、1099Kcal、Ave27.9km、82回転
25日、朝から雨のためローラー台40分、356Kcal、Ave91回転、その後、消防団の訓練に出動。
昼前から晴れてくるが、先日の樫の木の薪割りの仕上げ。
これも上半身のトレーニングになるかも。がんばったので腰が痛い。

2008.05.25 / Top↑
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