上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
--.--.-- / Top↑
ぎっくり腰をやってから何も運動してなかったのですが、来週には伊吹HCもあるので、今日はリハビリライドに行きました。もとよりこの冬は練習不足であり、病み上がりでもあるので伊吹での好成績は期待していませんが、せっかく出場するので楽しく登りたい。ということでにわか練習ですが足を回しに行きました。まずは今年最初のアセボHC。17分43秒でした。まぁこんなもんでしょう。そのあと林道牧杉谷線を越えて野川、馬杉を通って岩室から土山方面へ、頓宮のコンビニで小休止。今郷まで戻ってきて松尾、伴谷経由で帰宅。73kmでした。風が強くて大変でしたが、足も回せたしリハビリなんでこんなもんでしょう。
2009.03.28 / Top↑
Secret

TrackBackURL
→http://minesanchi.blog32.fc2.com/tb.php/159-c604aa0d

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。